足の臭いが気になる季節に・・・
足の臭いが気になる季節になってきましたね〜（汗
これから、靴を脱ぐ機会が多くなってくるのでは・・・
そんな時に、足の臭いが気になって、靴を脱ぐのを躊躇されたり、
折角の機会をお断りしたりと・・・そんな方も結構いらっしゃるのでは・・・
あなたはいかがですか？
ま、暑い夏も汗をかくので足の臭いが気にはなるんですが、
って、じゃ〜年中ですね、って言ってはいられませんね。
昨日のフりンジ付きブーツがカワイイ♪の記事で、
ブーツのお話をちょっとしたんですが、ブーツだと、
機密性があるので、足がより蒸れてしまいますよね。
この蒸れが、あの足の嫌な臭いの原因にもなるんです。
足の裏には、エリクソン腺という汗の出る穴があるんですよね。
そこから、何と両足で、コップ1杯ほどの汗をかくようなんですよ。
結構、汗って出ているものなんですね〜
ですが、この汗は、元々は無臭のようなんです。
でも、この出た汗を放っておく事で、
足に付いている雑菌が汚れを分解して、
あのいや〜な足の臭いを発するんです。
通気性の悪い靴や靴下、ストッキング、
更に足を密閉してしまうブーツ等は、
雑菌にとって好条件の高温多湿になるので、
その雑菌の活動がより活発になりがちなんですね。
これが、足の臭いの原因となるようです。
でも、雑菌での足の臭いとは別に、
水虫が原因になっている場合もあるみたいですね。
では、足のニオイを防ぐ為にはどうすれば良いんでしょうか？
先ず、何よりも清潔を心掛けて、通気性をよくすることが大切のようです。
それに、生活習慣もなんか影響しているようですよ。
又、足のニオイ対策としては、先ずは、靴蒸れを防ぐ事。
通気性が良く、天然革靴等の素材でカットが浅いもの、
そして、足の指がきつくならず、通気性が良い靴を選ぶのが良いようです。
靴下も同じで、蒸れやすい化繊より、
通気性が良くって、蒸れにくい混紡製品のシルクやウール等が良いようですよ。
気密性の高いスニーカーやヒールの高い靴は、
足が緊張しやすく、汗をかきやすいようですね。
それと、食事なんですが、脂っこい食事、例えば、
動物性タンパク質や乳製品等を摂ると、
脂質の分泌が増えると共にエリクソン腺が活発になって、
臭いの元である汗をかきやすくなるようですね。
って言う事は、脂っこいものは出来るだけ控えて、
和食をメインとした食事に切り替えた方が良いようですね。
足のニオイって消す方法は無いんですかね〜
yahoo知恵袋にこんな記事があったんですよ。
それは、あるTV番組の、
すごく足の臭いお父さんの足のニオイを取ると言う企画だったようですが、
「うがい薬(イソジ○)を少し薄めて、
足をしばらく(何分か数十分か覚えてません)つけておき
その後お風呂で流したら見事無臭になっていたようです。
その他は、
薬局でミョウバンを買ってきて水で薄めて
霧吹きで足にかけると消臭効果があると聞いたことがあります。」
（yahoo知恵袋からの記事引用）
足の臭いが解消されると良いですね。
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